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Les applis santé nous aident-elles vraiment?

Elles remplacent parfois les groupes de rencontre et permettent de partager des expériences.

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De plus en plus d’applications se proposent de nous y aider. Ils peuvent mesurer le nombre de pas effectués dans la journée, les calories consommées, les heures de sommeil et sa qualité. Pour des objectifs sportifs ou de perte de poids notamment, certaines applications ont créé des communautés de personnes. Ils remplacent parfois les groupes de rencontre et permettent de partager des expériences.

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