Neuf Français sur dix ne dorment pas bien. Le manque de sommeil est également un facteur dans le développement de maladies telles que le diabète et...
L'idée est d'associer aquagym et réparation physique.
La fin de l'été peut entraîner un manque de motivation.
Manger plus de fruits et légumes, poissons gras riches.
Le but est de renforcer le plancher des muscles du périnée.
Le but est de changer la façon dont on perçoit sa propre douleur.
L'hydratation interne continue est la meilleure façon de se rafraîchir.
Elle consiste à suivre un parcours précis dans de larges sentiers.
Derrière le poids, il y a surtout une grande souffrance.
Les étirements ne préviennent pas forcément les courbatures.
Petit éventail de trucs et astuces.
Selon une étude, la durée idéale de sommeil après 40 ans est de 7 heures.
Cette découverte pourrait aider à traiter les patients d'anxiété.
Faute de moyens, beaucoup se tournent vers les "traitements spirituels".