Nutrition-Alimentation
Comment éviter les excès durant les fêtes de fin d’année
Entre le réveillon de Noël et le Nouvel An, les occasions de se faire plaisir ne manquent pas.
Entre le réveillon de Noël, le lendemain midi, les autres repas pour les familles recomposées, puis le Nouvel An quelques jours plus tard, les occasions de se faire plaisir ne manquent pas. Nourriture plus grasse que d’ordinaire, sucreries, alcool, cette semaine à se régaler et à faire la fête avec ses proches est souvent un véritable bonheur, mais il y a aussi le revers de la médaille.
Après tous ces excès, le corps a souvent tendance à nous faire payer nos abus. Ces manifestations de l’organisme varieront d’une personne à l’autre, mais comprendre comment et pourquoi éviter les excès durant les fêtes de fin d’année permettra soit de se préserver soit de savoir pourquoi la facture est si douloureuse… .
INFOS PRATIQUES :
- Hygiène4 mois
Porter des sous-vêtements serait nocif pour les parties génitales
- Société4 mois
Les barbechas tunisiens, débrouillards exposés à tous les dangers
- Nutrition4 semaines
Le moringa contient deux fois plus de protéines que le yaourt
- Bien-Être2 semaines
Zoom sur le boukhour, l’encens qui relaxe et apaise
- Société3 mois
Ces maux qui collent à la peau des albinos
- Novembre bleu6 mois
Cancer de la prostate: une activité sexuelle régulière suffit-elle à prévenir la maladie?
- Sexualité3 mois
Aphrodisiaques: pourquoi il faut en consommer avec (beaucoup de) modération
- Astuces2 mois
Bome François: ce que vaut le «roi des baumes» camerounais