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Médecine

Fatigue : comment ne plus s'écrouler en fin de journée ?

Fatiguée et stressée par ce deuxième confinement, notre énergie et notre résistance au stress chutent. Sans entrain, on commence à bâiller au milieu de l’après-midi, on s’écroule le soir sur le canapé à peine le film démarré et les nuits ne suffisent pas à récupérer. Les conseils de la naturopathe Nathalie Sacreste pour ne plus céder aux coups de pompe de fin de journée.

Publié il y a

3 ans

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Fatiguée et stressée par ce deuxième confinement, notre énergie et notre résistance au stress chutent. Sans entrain, on commence à bâiller au milieu de l’après-midi, on s’écroule le soir sur le canapé à peine le film démarré et les nuits ne suffisent pas à récupérer. Les conseils de la naturopathe Nathalie Sacreste pour ne plus céder aux coups de pompe de fin de journée.

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