Connaissez-vous la technique Pomodoro?
Apprenez créer un environnement propice au sommeil.
Une promenade quotidienne en bord de mer est bénéfique pour notre santé mentale.
Il augmenterait de 10 % les dépenses caloriques.
Qui n’a jamais éprouvé cette sensation de liberté en portant des habits oversize?
Faire du sport, c’est bien. Un sport que l’on aime, c’est mieux.
La lumière du soleil stimule les hormones du bonheur.
Laissez libre cours à votre créativité et votre imagination.
Bras en croix sur le ventre, sur le dos, position du fœtus. Les options sont nombreuses.
Cela ne fera qu’amplifier les symptômes.
Une solution idéale contre le problèmes de sous-alimentation.
Il calme aussi les douleurs, les nausées, et améliore la santé cardiaque
Le phénomène prend des proportions inquiétantes dans le pays.
Originaire de la Casamance, on le retrouve aussi en Côte d’Ivoire, au Mali ou en Guinée.