Nutrition-Alimentation
9 équivalents équilibrés à 100g de beurre
Le beurre reste un aliment calorique riche en graisses animales. Comptez 74 calories pour 100 g. Cependant, les lipides contribuent à notre bon apport énergétique. Quelles sont les alternatives ?
Le beurre reste un aliment calorique riche en graisses animales. Comptez 74 calories pour 100 g. Cependant, les lipides contribuent à notre bon apport énergétique. Quelles sont les alternatives ?