Nutrition-Alimentation

9 équivalents équilibrés à 100g de beurre

Le beurre reste un aliment calorique riche en graisses animales. Comptez 74 calories pour 100 g. Cependant, les lipides contribuent à notre bon apport énergétique. Quelles sont les alternatives ?

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Le beurre reste un aliment calorique riche en graisses animales. Comptez 74 calories pour 100 g. Cependant, les lipides contribuent à notre bon apport énergétique. Quelles sont les alternatives ?

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