Bien-Être

Ce remèdes naturels pour lutter contre la fatigue

La fatigue peut être physique, mentale, cérébrale ou émotionnelle, et devenir invalidante.

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La fatigue, qui n’est pas une maladie, devient alors un symptôme. Elle peut être physique, mentale, cérébrale ou émotionnelle et, dans certains cas, devenir invalidante. Certains signes doivent vous inciter à consulter un médecin : manque de vitalité, mauvaises nuits de sommeil, perte d’appétit, tendance à manger plus, troubles digestifs, douleurs osseuses ou articulaires inhabituelles, maux de tête, transpiration abondante la nuit, voire troubles de l’humeur, dépression épisode ou burn-out. La carence en fer ou l’hypothyroïdie peut être guérie relativement facilement à l’aide d’un changement de régime alimentaire, d’un régime alimentaire, de médicaments appropriés ou d’un apport en fer.

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