Sexualité
L’acte sexuel comme antistress n’est pas une idée reçue
Selon l’OMS, C’est antidépresseur propice à la préservation de l’équilibre humain.
Avoir des relations sexuelles, seul(e) ou avec son/sa partenaire, serait bon pour lutter contre l’état de stress. Ces bienfaits ont déjà été prouvés par le passé. La psychologue et sexologue Magali Croset-Calisto, auteur de « Moins de stress grâce au sexe » (paru chez Albin Michel), nous explique en quoi l’acte sexuel, qu’il soit externe, interne, seul(e), à deux, avec ou sans sextoy, peut nous aider à nous détendre au quotidien.