Réponse: oui. La solution? Apprendre des techniques de relaxation.
La lumière artificielle est source de stress et d'anxiété.
L’exercice serait efficace pour baisser le niveau de cortisol, l’hormone du stress.
Témoignages recueillis auprès de femmes vivant à Yaoundé (Cameroun).
Laissez libre cours à votre créativité et votre imagination.
Dans ce sens, l’animal le plus caractéristique est le chat.
Oui. Mais pas de panique, vous n'allez pas grossir au moindre coup de stress.
Dans les sociétés africaines, ils ont parfois une fonction plus utilitaire.
Oui, mais ce vieillissement n'est pas irréversible.
Les retardataires chroniques présentent aussi une meilleure santé cardiovasculaire.
La gorge est une zone très innervée et donc sensible aux émotions
Le silence est d'or, dit-on.
Selon des scientifiques, ce serait même utile en entreprise.
Première règle: apprendre à gérer le stress.
