Entre le réveillon de Noël et le Nouvel An, les occasions de se faire plaisir ne manquent pas.
Il apporte du plaisir et aide à maintenir la souplesse des artères.
Tout ce que vous devez savoir pour afficher une attitude détendue et une visage lumineux.
Les conseils de Ferdinand Limassou, nutritionniste au Cameroun.
La plus grande vigilance est à observer avec les produits frais et surgelés.
La vitamine C favorise l'absorption du fer et du calcium, et aide ainsi à lutter contre la fatigue.
Quelques astuces pour essayer de garder le moral, malgré tout.
Ce classique de notre patrimoine culinaire, remporte toujours un grand succès.
Ils contiennent des produits chimiques nocifs pouvant entraîner le cancer.
Erreur principale : sauter le déjeuner le jour J, se restreindre (trop) les jours précédents.
Optez pour des emballages orignaux et faits à la main.
Entre l'émotion des retrouvailles et le manque d'activité physique, le phénomène ne cesse de s'accentuer.
