La lumière du téléphone peut rendre impuissant

La lumière bleue, reconnue pour son impact négatif sur le sommeil, est maintenant aussi impliquée dans la dégradation de la qualité du sperme. «L’utilisation de smartphones et de tablettes le soir et après le coucher est corrélée avec la baisse de la qualité et de la quantité du sperme», explique Amit Green, auteur principal d’une étude menée par des chercheurs israéliens, et relayée par Futura Sciences.

La lumière bleue des téléphones, tablettes et téléviseurs est à l’origine des troubles du sommeil, qui eux-mêmes peuvent provoquer une impuissance sexuelle. Le manque de sommeil a des conséquences fatales sur la libido. « Un mauvais repos réduit le taux de testostérone chez l’homme et chez la femme », confime LeFigaro.fr.

Aussi, est-il important de savoir, comme l’explique une étude de la National Library of Medecine, «qu’une seule heure de sommeil supplémentaire par nuit peut entraîner une augmentation de 14 % de la libido».