Il apporte du plaisir et aide à maintenir la souplesse des artères.
Quelques astuces pour essayer de garder le moral, malgré tout.
La plus grande vigilance est à observer avec les produits frais et surgelés.
Les conseils de Ferdinand Limassou, nutritionniste au Cameroun.
Optez pour des emballages orignaux et faits à la main.
Erreur principale : sauter le déjeuner le jour J, se restreindre (trop) les jours précédents.
Entre le réveillon de Noël et le Nouvel An, les occasions de se faire plaisir ne manquent pas.
Entre l'émotion des retrouvailles et le manque d'activité physique, le phénomène ne cesse de s'accentuer.
La vitamine C favorise l'absorption du fer et du calcium, et aide ainsi à lutter contre la fatigue.
Tout ce que vous devez savoir pour afficher une attitude détendue et une visage lumineux.
Ils contiennent des produits chimiques nocifs pouvant entraîner le cancer.
