Au choix: soupou kandja sénégalais, foufou-sauce gombo camerounais ou tajine de gombo marocain.
Et si vous demandiez à votre médecin de faire un petit bilan de santé?
L'ail est un aliment de base dans la plupart des cuisines. Il est également réputé pour ses propriétés médicinales
Manger un avocat par jour pendant au moins six mois.
Un taux de cholestérol élevé est l'un des principaux facteurs de risque de maladie cardiovasculaire.
Les causes sont variées : sédentarité, malbouffe, troubles hormonaux, hypercholestérolémie familiale.
Les capitales africaines connaissent un boom des chaînes de restauration rapide.
Certains pensent, à tort, qu'il est une solution au problème de surpoids et d'obésité.
L’un des avantages, à la seule condition de se limiter à 500ml par jour, est qu’elle ne fait pas grossir.
Il vaut mieux le manger cru pour profiter de tous ses nutriments.
Parce que les habitudes alimentaires changent lentement dans les pays d'origine de ce plat.
Objectif: prévenir les risques de dénutrition et de déshydratation.
Tous deux prodiguent des conseils, mais seul le nutritionniste prescrit des médicaments.
Cela réduit la sécrétion d’hormones indiquant la satiété.
