Privilégiez les aliments qui se digèrent lentement.
Oui. Mais pas de panique, vous n'allez pas grossir au moindre coup de stress.
Cette pratique répandue en Afrique de l’Ouest nuit la santé.
Une méthode supposée être moins onéreuse que les IRM actuels.
Entre autres, légumes crucifères, légumineuses et crudités.
Manger de l'ail frais. C'est radical.
Règle numéro un: ne jamais les écraser.
Grillées, marinées, en brochettes, boulettes ou en tajine, elles ont une saveur unique.
Ils sont moins coûteux et accessibles à tous.
Pour l'éviter, tout est une question d’organisation et de méthode.
Vous pouvez goûter à tout, mais en petites quantités.
L'artiste a fait de sa maladie un engagement humanitaire.
Cela réduit la sécrétion d’hormones indiquant la satiété.
Avec la crise politique, plus de quatre millions de personnes pourraient souffrir d'insécurité alimentaire aiguë.