Comment bien prendre soin de votre foie

Certains aliments ont ce qu’on appelle un « effet délétère » sur le foie, c’est-à-dire qu’ils le mettent en danger et le détruisent. Mais heureusement, il y a aussi ce qu’Ibrahim Hanouney, auteur de Je dépollue mon foie et je protège mon cœur, appelle les « superstars qui protègent le foie » Que mettre dans son alimentation pour fortifier son foie ? L’épice, le curcuma, la poudre de chili ou le paprika ont des effets bénéfiques sur le foie en raison de leurs propriétés antioxydantes mais aussi de leur capacité à stimuler les enzymes de détoxification.

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