Boire de l’eau glacée perturbe le rythme cardiaque

Dans les zones à très forte chaleur, l’une des habitudes consiste à boire de l’eau très fraîche. Pourtant, cela n’est pas bon pour la santé. Pour le média sénégalais Pulse.sn, l’eau glacée ralentit la digestion, car elle solidifie les graisses intestinales. Ce qui provoque des ballonnements de ventre ou des constipations.

Le froid accentue la sensibilité et fragilise l’émail dentaire. Par ailleurs, l’eau glacée peut entraîner des migraines subites et une baisse d’énergie corporelle. Un phénomène qui a un fort impact sur le rythme cardiaque. Il est donc recommandé de préférer des boissons tempérées, tièdes ou chaudes à l’eau glacée. D’ailleurs, il s’agit là d’une bonne astuce pour retarder le vieillissement cellulaire.

«Boire de l’eau tiède le matin à jeun et le soir fait plus du bien à notre corps que l’eau froide», confirme Dre Monique Awa, la diététicienne à Abidjan (Côte d’Ivoire), sur Linfodrome.com.