Santé
Le yoga est-il un bon remède contre la dépression ?
Et qu’on se rassure : la souplesse n’est pas un prérequis indispensable pour se lancer.
D’une efficacité reconnue en cas de lombalgie, le yoga semble avoir plus d’une vertu susceptible d’apaiser également certaines affres liées à la dépression. Et qu’on se rassure : la souplesse n’est pas un prérequis indispensable pour se lancer.
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