Encore appelé entraînement par intermittence, il connaît un succès sans précédent.
Quelques astuces permettant de ménager notre cerveau, et d’améliorer nos performances cognitives d’autre part.
L’utilisation d’écrans de tout type implique l’accommodation de l’oeil, sorte de mise au point qui peut entraîner une fatigue oculaire.
En pharmacie comme au rayon «yaourt», les probiotiques ont le vent en poupe. Leur promesse? Chouchouter notre flore intestinale, qu’elle soit mal en point ou trop...
La pandémie bouleverse notre vie sociale, professionnelle, familiale, et notre intimité sexuelle.
De nombreux adultes sont concernés par des problèmes d’acné. Une pathologie difficile à vivre au quotidien et dont les causes peuvent être multiples. Comment améliorer l’état...
Découvert grâce aux techniques de séquençage génétique dans les années 2000, le microbiote intestinal et les milliards d’organismes qui le composent, joue un rôle déterminant sur...
Des études suggèrent qu’elle pourrait protéger contre le coronavirus, mais elles comportent des biais. Il est donc inutile de se précipiter sur les suppléments vitaminés.
Réputées pour renfermer des protéines, les graines apportent aussi à l’organisme différents éléments nécessaires à son fonctionnement. À condition d’être bien utilisées.
Et c’est une bonne nouvelle pour notre santé.
Manger à toute heure n’importe quel aliment peut dérégler nos horloges biologiques. Avec des conséquences sur notre métabolisme et sur notre santé. C’est ce que nous...
Les services de prévention observent une offre variée et la multiplication des comportements addictifs.
Pour se rassurer, évaluer le risque cardiovasculaire, adapter au mieux l’activité à son organisme tel qu’il est devenu, une consultation médicale peut se justifier. Mais pour...
Longtemps banalisé, le fait d’avoir une pression artérielle plus élevée chez le médecin qu’à domicile serait loin d’être anodin. De quoi transformer la prise en charge...
Cet encens naturel utilisé dans les rituels de purification dans de nombreuses cultures orientales.
Grillées, marinées, en brochettes, boulettes ou en tajine, elles ont une saveur unique.
Un produit du terroir tunisien, incontournable au petit-déjeuner.
En cause, fondations et extensions en hauteur inadaptées.