Sport-Bien Être
Courbatures : 4 solutions douces pour soulager la douleur
Petit éventail de trucs et astuces.
L’huile essentielle de gaulthérie a les mêmes propriétés : 30 gouttes de gaulthérie correspondent à 1,4 g d’aspirine. Les sels d’Epsom sont riches en minéraux, notamment le sulfate de magnésium qui pénètre facilement au niveau cellulaire, favorisant ainsi la reminéralisation de l’organisme et la relaxation musculaire. Granules d’Arnica montana associées au Sarcolacticum acidum pour drainer et faciliter l’élimination de l’acide lactique. Le macérat de cassis est une bonne source de salicylate de méthyle (près de 99%), précurseur de l’acide acétylsalicylique (plus connu sous le nom d’aspirine).
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