Santé

Covid-19 : une activité physique régulière réduirait d’infection

L’exercice régulier réduit de 11 % le risque d’infection au Covid-19.

Publié il y a

2 ans

le

23 août 2022

Par

Santé en Afrique

British Journal of Sports Medicine : L’exercice régulier réduit de 11 % le risque d’infection au Covid-19. 150 minutes d’activité physique modérée comme la marche ou la danse réduisent le risque d’infection de 2h30. Le même effet protecteur a également été observé chez les personnes qui ont fait plus de 75 minutes d’exercice intense hebdomadaire comme la course, la natation, le football ou le rugby. L’étude pourrait en effet « orienter médecins et autorités de santé » quant au degré d’activité physique à recommander à l’avenir pour limiter les risques.

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