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Informations pratiques

Arthrose : comment la prévenir

Une activité physique régulière et progressive est la clé.

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Journée mondiale de l’arthrose célébrée le 17 septembre de chaque année. Le Dr Georges Meya Kiala est chercheur en décompression neuro-vertébrale vertébrale à l’Université de Kinshasa (UNIKIN) Le Dr Meya a déclaré qu’une activité physique régulière et progressive est l’un des meilleurs moyens de prévenir la maladie au-delà d’un certain âge, grâce à l’utilisation de mouvements naturels. Les femmes sont les plus touchées par la maladie, une différence due à plusieurs facteurs biologiques, génétiques, hormonaux, socioculturels ainsi qu’au surpoids qui touche aujourd’hui 2 femmes sur 5.

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