Infos pratiques
Arthrose : comment la prévenir
Une activité physique régulière et progressive est la clé.
Journée mondiale de l’arthrose célébrée le 17 septembre de chaque année. Le Dr Georges Meya Kiala est chercheur en décompression neuro-vertébrale vertébrale à l’Université de Kinshasa (UNIKIN) Le Dr Meya a déclaré qu’une activité physique régulière et progressive est l’un des meilleurs moyens de prévenir la maladie au-delà d’un certain âge, grâce à l’utilisation de mouvements naturels. Les femmes sont les plus touchées par la maladie, une différence due à plusieurs facteurs biologiques, génétiques, hormonaux, socioculturels ainsi qu’au surpoids qui touche aujourd’hui 2 femmes sur 5.
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