Ils procurent des bienfaits insoupçonnés pour notre métabolisme.
Les séances sont très réglementées: elles ne doivent pas quitter le registre platonique.
Cela ralentit aussi la digestion et provoque des constipations.
Apprenez créer un environnement propice au sommeil.
Originaire de la Casamance, on le retrouve aussi en Côte d’Ivoire, au Mali ou en Guinée.
Des solutions pratiques et moins chères que les produits vendus sur le marché.
Une petite merveille de la nature.
Oubliés de soins corporels, ils méritent pourtant toute notre attention.
eLes espaces verts aident pourtant à réduire stress, anxiété et dépression.
Il augmenterait de 10 % les dépenses caloriques.
La solitude peut être handicapante et l’isolement a des effets bénéfiques.
Faire du sport, c’est bien. Un sport que l’on aime, c’est mieux.
Les tics nerveux affectent parfois l’épanouissement personnel.
La gorge est une zone très innervée et donc sensible aux émotions
