Les jeunes espoirs évoluent désormais dans des conditions idéales pour montrer leur talent.
Chaque objet contient environ un million de germes par pouce carré.
L'activité physique a de nombreux bienfaits pour la femme et l'enfant à naître.
La question est devenue une priorité de santé publique.
Rencontre avec une athlète talentueuse, à l’occasion de la célébration de la Journée internationale du sport féminin.
Elles ont une influence sur la stimulation des récepteurs présents sur les nerfs sensoriels.
Une étude révèle le rôle du cerveau dans notre propension à rester actif.
Boissons énergétiques, poudres pour solutions protéinées envahissent les salles de sport. Notre corps en a-t-il vraiment besoin?
En faisant du sport, les artères se durcissent. Le tabac accentue ce phénomène.
500 millions de personnes seront concernées entre 2022 et 2030.
La explications d'un coach sportif.
Entre contraintes sanitaires, limitations des convives et couvre-feu, difficile d’avoir le cœur à la fête. Pourtant, c’est possible. Les conseils du professeur Michel Lejoyeux, psychiatre.
Pour perdre un peu de poids, se raffermir, se défouler ou simplement se sentir mieux, chacun ses raisons de ressortir les baskets du placard ou de...
Fatigue, courbatures : vous n'êtes pas amateur de sport, mais souhaitez rester actif pendant le confinement ? Le stretching regorge de bienfaits énergétiques et corporels !
