Santé
Ça y est, je me remets au sport!
Pour perdre un peu de poids, se raffermir, se défouler ou simplement se sentir mieux, chacun ses raisons de ressortir les baskets du placard ou de s’inscrire à une salle de sport. Sitôt lancés, l’enjeu est double: adapter l’effort pour éviter la blessure et tenir sur la longueur. Conseils d’experts.

Pour perdre un peu de poids, se raffermir, se défouler ou simplement se sentir mieux, chacun ses raisons de ressortir les baskets du placard ou de s’inscrire à une salle de sport. Sitôt lancés, l’enjeu est double: adapter l’effort pour éviter la blessure et tenir sur la longueur. Conseils d’experts.
-
Santé publique10 mois
Toxicomanie : un centre de désintoxication ouvre dans la capitale camerounaise
-
Société11 mois
Au Cameroun, inquiétudes autour du vaccin anti-Covid
-
Maghreb10 mois
Covid-19 : les cliniques privées réquisitionnées en Tunisie
-
Actualités8 mois
Au Gabon, scandale autour de la distribution d’antirétroviraux périmés aux malades du VIH
-
Actualités1 an
Ebola : un nouveau cas détecté en Guinée
-
Informations pratiques5 mois
Covid-19 : où trouver les infos sur l’épidémie en Afrique
-
Diasporas7 mois
Covid-19 : la France retire le Maroc de sa liste rouge
-
Actualités9 mois
Au Nigeria, l’exode massif des médecins en pleine épidémie