Hygiène buccale: comment bien se brosser les dents

Se brosser les dents réduit efficacement les risques de contracter une série de maladies chroniques, tout en préservant la santé des dents et des gencives. Mais la majorité d’entre nous s’y prend mal.

Pour une routine que la plupart d’entre nous pratiquons depuis avant que nous soyons assez grands pour voir dans le miroir de la salle de bain, nous sommes remarquablement mauvais dans le brossage de nos dents.
En Suède, une étude a révélé qu’une personne sur dix seulement pratique la meilleure technique de brossage.

L’assureur santé britannique Bupa a constaté que près de la moitié des personnes interrogées ne savaient pas comment se brosser les dents correctement lors d’une enquête menée auprès de 2 000 personnes au Royaume-Uni.
«Il est très probable que toute personne n’ayant pas reçu d’instructions formelles de la part de son dentiste ou de son hygiéniste se brosse mal les dents», explique Josefine Hirschfeld, professeur associé et spécialiste en dentisterie restauratrice à l’université de Birmingham au Royaume-Uni.

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