Elle est provoquée par des changements hormonaux liés à la puberté, les règles, la grossesse ou au stress.
Bien s'hydrater et bien s'alimenter.
Objectif: prévenir les risques de dénutrition et de déshydratation.
Leurs bienfaits sur l’organisme sont innombrables.
Éternuer dans sa manche et se laver régulièrement les mains sont la base.
Cela facilite la digestion et la gestion de son poids.
Technique ancestrale, elle attire nombre de jeunes en Tunisie.
Règle numéro un: écouter sa fatigabilité.
Cela pourrait provoquer des lésions plus graves.
Elle peut être à l'origine de problèmes comme la dépression.
Êtes vous stylo-papier ou plutôt écran-clavier?
Il figure en bonne place des remèdes de grand-mère.
Ne surtout pas pencher la tête en arrière, sinon le sang s'écoulera dans la gorge.
Pour y remédier, la première étape consiste à en parler librement.