Bien-Être
Ce remèdes naturels pour lutter contre la fatigue
La fatigue peut être physique, mentale, cérébrale ou émotionnelle, et devenir invalidante.
La fatigue, qui n’est pas une maladie, devient alors un symptôme. Elle peut être physique, mentale, cérébrale ou émotionnelle et, dans certains cas, devenir invalidante. Certains signes doivent vous inciter à consulter un médecin : manque de vitalité, mauvaises nuits de sommeil, perte d’appétit, tendance à manger plus, troubles digestifs, douleurs osseuses ou articulaires inhabituelles, maux de tête, transpiration abondante la nuit, voire troubles de l’humeur, dépression épisode ou burn-out. La carence en fer ou l’hypothyroïdie peut être guérie relativement facilement à l’aide d’un changement de régime alimentaire, d’un régime alimentaire, de médicaments appropriés ou d’un apport en fer.
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