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Sport-Bien Être

Quelques astuces naturelles pour fluidifier votre sang

Vous pourrez privilégier la consommation de quelques aliments qui riches en acides gras.

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Vous pouvez maintenir ou renforcer cette fluidité sanguine en adoptant quelques comportements ou habitudes au quotidien qui agiront comme des anticoagulants naturels dans votre organisme. Vous pourrez fluidifier votre sang en privilégiant la consommation de quelques aliments qui seront majoritairement riches : des acides gras comme les Oméga 3 ou Oméga 6, vous pouvez les retrouver dans votre consommation de poisson ou dans certaines huiles végétales. Quant aux vitamines et minéraux, il faudra s’appuyer sur des aliments qui seront riches : zinc, sélénium, vitamine C et vitamine E.

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