Le but des chercheurs ? Évaluer la qualité des preuves existantes de la manière la plus exhaustive possible. Ainsi, ils ont observé des associations entre une consommation excessive de sucre alimentair
Nutrition
Comment limiter sa consommation de sucres
L’on ne devrait pas boire plus d’une canette de soda par semaine.
Selon une nouvelle étude publiée dans la revue The BMJ, consommer plus de 25 grammes de sucre par jour est associé à une liste de 45 méfaits pour la santé. Les experts recommandent de limiter la consommation de sucre à six cuillères à café par jour. Les dangers du sucre pour la santé sont loin d’être inconnus. C’est d’ailleurs pourquoi l’Organisation mondiale de la santé et d’autres autorités sanitaires ont recommandé de limiter la consommation de sucres libres ou ajoutés à moins de 10% de l’apport énergétique quotidien total.
- Hygiène5 mois
Porter des sous-vêtements serait nocif pour les parties génitales
- Astuces6 mois
Bome François: ce que vaut le «roi des baumes» camerounais
- Société3 semaines
Les barbechas tunisiens, débrouillards exposés à tous les dangers
- Nutrition3 mois
Le moringa contient deux fois plus de protéines que le yaourt
- Bien-Être5 mois
Zoom sur le boukhour, l’encens qui relaxe et apaise
- Société6 mois
Ces maux qui collent à la peau des albinos
- Sexualité4 mois
Cristaux de menthe: pour plus de jouissance?
- Sexualité4 semaines
Aphrodisiaques: pourquoi il faut en consommer avec (beaucoup de) modération