Tout savoir sur le sommeil de bébé

La santé passe par le sommeil. Cela vaut encore plus pour les bébés. En effet, le sommeil est indispensable au bon développement physique et intellectuel de l’enfant. Cela l’aide à grandir, mais aussi à se concentrer, à gérer ses émotions, intégrer les informations et les apprentissages de la journée… Bien dormir aide également l’enfant à renforcer ses défenses immunitaires, et ainsi, à être moins sensible aux infections. En tant que parents, il est normal de se poser tout un tas de questions sur le sommeil de votre bébé. Voici les réponses à quelques-unes d’entre elles.

Dès la naissance, on met bébé à plat, sur le dos, et sur un matelas ferme. On s’assure toujours que rien ne puisse venir recouvrir son visage quand il dort : avant six mois, pas de tour de lit, d’oreiller, de coussin d’allaitement, de draps mal fixés, etc… Un drap housse bien fixé et une turbulette à la bonne taille permettent d’éviter les risques d’étouffement. En grandissant, certains bébés réclament un doudou pour dormir. Si cela les apaise, pourquoi pas?

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