Sport-Bien Être
Tout ce qu’il faut éviter de faire pour bien dormir la nuit
En cas d’insomnie associée à d’autres troubles du sommeil, le médecin peut demander un enregistrement polysomnographique du sommeil.
En cas de simple suspicion, une auto-évaluation peut suffire. Pour cela, il suffit d’utiliser soit un agenda du sommeil (téléchargeable sur le Net) soit une application pour smartphone, comme Kanopée, développée par l’équipe du Pr Pierre Philip du CHU de Bordeaux, téléchargeable gratuitement. depuis avril 2020. En cas d’insomnie associée à d’autres troubles du sommeil (apnée, etc.) le médecin traitant peut demander un enregistrement polysomnographique du sommeil.
- Hygiène5 mois
Porter des sous-vêtements serait nocif pour les parties génitales
- Société4 mois
Les barbechas tunisiens, débrouillards exposés à tous les dangers
- Nutrition1 mois
Le moringa contient deux fois plus de protéines que le yaourt
- Bien-Être1 mois
Zoom sur le boukhour, l’encens qui relaxe et apaise
- Société3 mois
Ces maux qui collent à la peau des albinos
- Novembre bleu6 mois
Cancer de la prostate: une activité sexuelle régulière suffit-elle à prévenir la maladie?
- Explication4 mois
Troubles de l’érection: comprendre les causes
- Environnement3 mois
Comment l’abattage des arbres menace la santé mentale