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Bien-Être

Dry January: nos meilleures recettes de cocktails sans alcool

On ne sait pas toujours quoi prendre quand il s’agit de choisir une boisson sans alcool sans envier le cocktail coloré du voisin.

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Qui dit mois de janvier dit lancement du Dry January pour plusieurs milliers de personnes volontaires. Le but ? Ne pas boire une seule goutte d’alcool du 1er janvier au réveil jusqu’au 31 janvier. Cette année, vous avez décidé de le faire, et surtout de le tenir. Mais entre un soda light, une eau aromatisée ou un sirop… On ne sait pas toujours quoi prendre quand il s’agit de choisir une boisson sans alcool sans envier le cocktail coloré du voisin. Pour ce Dry January (et pour les 11 autres mois de l’année), voici 9 boissons pas tristes… et sans alcool. L’alcool n’apporte rien : ni vitamines, ni fibres, ni minéraux, ni protéines, ni bonnes graisses, ni sucres intéressants. Une bière classique contient environ 190 calories et 12 g de glucides par pinte. Une menthe à l’eau, qui ne compte que 24 calories par verre, est plus intéressante qu’un diabolo à la menthe.

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