Bien-Être
Les maladies de la position, c’est quoi?
Voici six trucs et astuces pour les éviter.
Seuls 5% des adultes français âgés de 18 à 64 ans ont une activité physique suffisante pour se protéger de tout problème de santé. 37% des adultes passent plus de huit heures par jour en position assise. Les femmes sont plus touchées par l’inactivité physique que les hommes, selon l’Anses. Une activité physique de haute intensité peut limiter les problèmes de santé qu’un mode de vie sédentaire peut causer. La proportion de personnes n’atteignant aucun seuil est plus élevée dans l’agglomération parisienne qu’en zone rurale, notamment parce que les durées liées aux activités domestiques sont plus longues chez les habitants des zones rurales.
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