Nutrition-Alimentation
Nos meilleures recettes de soupes et veloutés pour davantage de tonus
N’utilisez pas trop de sel ou de sucre, surtout si vous souffrez d’hypertension artérielle.
La soupe maison s’impose dès que les températures baissent. La soupe maison a plus d’avantages pour la santé que celle achetée en magasin. N’utilisez pas trop de sucre ou de sel dans votre soupe, surtout si vous souffrez d’hypertension artérielle ou si vous devez être en état d’alerte. La soupe maison est faite avec des légumes riches en fibres et fournissant de nombreux nutriments, tels que la vitamine C et le calcium, mais ne la mélangez pas trop dans l’eau pour la rendre plus nutritive et pas trop.
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