La gorge est une zone très innervée et donc sensible aux émotions
Première règle: apprendre à gérer le stress.
Oui. Mais pas de panique, vous n'allez pas grossir au moindre coup de stress.
Selon des scientifiques, ce serait même utile en entreprise.
Oui, mais ce vieillissement n'est pas irréversible.
Il augmenterait de 10 % les dépenses caloriques.
Réponse: oui. La solution? Apprendre des techniques de relaxation.
Avec cette application, le «patient» n'a qu'à poser devant sa caméra pendant une trentaine de secondes.
Des scientifiques iraniens ont découvert que l'état de gratitude a un effet tampon unique sur les réactions au stress psychologique aigu. Il a également été constaté...
Cette technique allie la méditation, l’hypnose, la relaxation et le raja yoga.
Selon l'OMS, C'est antidépresseur propice à la préservation de l’équilibre humain.
Fruits et légumes riches en fibres prébiotiques.
Les approvisionnements en eau ont chuté de 85% cette année.
Lorsque vous ne dormez pas assez, vous sécrétez une hormone qui vous donne une hormone qui donne faim.
