Règle numéro un: écouter sa fatigabilité.
Faire du sport, c’est bien. Un sport que l’on aime, c’est mieux.
La gymnastique sera l'une des disciplines les plus suivies.
Les tics nerveux affectent parfois l’épanouissement personnel.
Il augmenterait de 10 % les dépenses caloriques.
Les explications du Dr Éric Allangba, médecin du sport et enseignant en Côte d'Ivoire.
Les bienfaits varient en fonction du moment où l’exercice physique est pratiqué.
Seulement 20 % des Tunisiens pratiquent une activité physique régulière.
Il pourrait provoquer d'effroyables démences sur le ont terme.
Les commerces de rue sont déguerpis, des quartiers entiers rasés.
Faire bouger son corps est donc nécessaire pour prévenir la maladie.
À Dakar, des pièces sont détachées de certaines infrastructures pour être revendues.
D'une texture légèrement épaisse, il est consommé à l'aube, lors du repas qui précède le jeûne.
Toutes les femmes n’en bénéficient pas. Par manque d’information ou par manque de moyens.
Le pays est encore confronté à de nombreuses formes de pollution.
