Oui. Mais pas de panique, vous n'allez pas grossir au moindre coup de stress.
L'une des plus originale étant de «fumer comme une punition».
Apprenez créer un environnement propice au sommeil.
Pour certains spécialistes, il vaudrait plutôt réduire le temps de travail.
« Il vaut mieux vaut être seul que mal accompagné», affirme le dicton.
Cela facilite la digestion et la gestion de son poids.
Avantages: réduction de l’anxiété et de la dépression, amélioration de la concentration et de la productivité
Plus de 90% des récepteurs de sérotonine, responsable de l'humeur, se trouvent dans l'intestin.
La noix de cola est connue comme étant un puissant aphrodisiaque, et un excellent tonique pour vaincre la fatigue physique et intellectuelle. Mais ce fruit sec...
Les personnes qui sont allées dans les espaces verts ont les taux les plus bas de consommation de drogues psychotropes.
La lumière du soleil stimule les hormones du bonheur.
Les tics nerveux affectent parfois l’épanouissement personnel.
Des milliers de personnes sont mortes de la guerre, et la majorité des familles sont encore traumatisées.
Les plus iconiques, Bizerte, Djerba et Hammamet, offrent des garanties e bien-être.