Nutrition-Alimentation
Bien se nourrir, oui mais comment?
L’assiette idéale est composée pour moitié de légumes, pour un quart de protéines (animales ou végétales) et pour moitié de féculents.

L’assiette idéale est composée pour moitié de légumes, pour un quart de protéines (animales ou végétales) et pour moitié de féculents. Plus un aliment est proche de ce qu’il est à l’état brut, plus il est sain. L’idéal, sur une journée, est de viser trois ou quatre portions de légumes (ou plus) et une ou deux de fruits.
-
Santé publique2 ans
Toxicomanie : un centre de désintoxication ouvre dans la capitale camerounaise
-
Société8 mois
Au Cameroun, ces maux qui collent à la peau des albinos
-
Santé1 an
Le moringa, cet arbre aux mille vertus médicinales
-
Informations pratiques1 an
Mali : se renseigner sur les services de santé
-
Cancer1 an
La dépigmentation, un fléau persistant au Mali
-
Société1 an
Trafic d’organes : un phénomène inquiétant en Tunisie
-
Vidéos1 an
Tunisie : les dangers des cigarettes de contrebande
-
Médecine2 ans
Découvrez les vertus du kinkéliba, cette plante du Sahel