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Bien-Être

L’insomnie peut provoquer des douleurs de dos… et vice versa

Les douleurs lombaires peuvent aussi provoquer une somnolence diurne.

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Des chercheurs chinois ont trouvé une relation causale entre l’insomnie et les lombalgies. Ils ont examiné les données de plus de 400 000 personnes d’origine européenne, recueillies par une biobanque britannique. Les chercheurs ont également découvert que les douleurs lombaires peuvent provoquer une somnolence diurne. « L’amélioration du sommeil peut être importante dans la gestion globale de la lombalgie », déclarent les chercheurs.

Pour nombre d’entre nous, les deux maux ne sont pas étrangers. A ce titre, l’étude de l’université de médecine de Hangzhou en Chine pourrait bien vous concerner. Selon elle, la relation causale entre les troubles du sommeil et la lombalgie existe bien (cela était jusqu’alors évoqué, mais jamais confirmé) et l’importance de l’amélioration du sommeil dans la prise en charge globale de la lombalgie pourrait être une solution globale.

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