Derrière leur popularité, il y a cette idée fausse qu'ils ne peuvent nous faire que du bien.
Il vous reste une boîte de thon dans votre placard ? Il y a de quoi faire un bon plat.
Tel est le résultat d'une récente étude scientifique.
D'une texture légèrement épaisse, il est consommé à l'aube, lors du repas qui précède le jeûne.
Cette plante de la famille des combracées est utilisée comme diurétique depuis des siècles.
En Côte d'Ivoire, la consommation d'huile de palme n'a augmenté que de 6 % par an.
Malgré l'inflation, la consommation atteint des records durant le mois de ramadan.
Le pays s’est basé sur les résultats d’une étude pour arriver à l’autosuffisance en blé
Les fibres sont essentielles au bon fonctionnement de l'organisme. Ils ne contiennent pas de calories et ne sont pas absorbés.
Cette approche permet une meilleure résilience de la production agricole.
Un à 2 g de sel (400 à 800 mg de sodium) par jour suffiraient aux besoins fondamentaux de l'organisme.
Elle est idéale pour les plats mijotés tels que les tajines ou les molokheyas.
Elles peuvent devenir d’excellentes alliées pour rester en forme et limiter le grignotage.
Elle protège l’organisme contre les radicaux libres et aide à prévenir plusieurs maladies chroniques.