Les bananes sont riches en potassium et pauvres en sodium.
Les conseils de notre nutritionniste pour vite se remettre des excès de table.
Quelques conseils sur les aliments à privilégier pendant les jours qui viennent.
La désagréable sensation d’un ventre gonflé, ballonné, est assez fréquente. Heureusement, ce problème est bénin et passager dans la plupart des cas. Conseils et explications du...
Entre l'émotion des retrouvailles et le manque d'activité physique, le phénomène ne cesse de s'accentuer.
Les conseils d'un médecin nutritionniste et d'une diététicienne pour bien gérer les fêtes qui arrivent.
Les parents très motivés par le véganisme doivent acquérir de solides connaissances en diététique.
Le lait maternel offre tout ce dont l’enfant a besoin jusqu’à 6 mois et renforce l’affection mère-enfant
Découvrez la reine des recettes végé et le roi des desserts gourmands.
Le chocolat noir et les poissons gras en des sources importantes.
Il est riche en glucides et vitamines B, phosphore, potassium et zinc.
Avec la crise sanitaire, dans un contexte instable et inquiétant, l'assiette est devenue le dernier rempart pour reprendre le contrôle sur sa vie, par choix ou...
[DIAPORAMA] Ça y est, le froid est de retour ! Tour d'horizon des meilleurs aliments qui aideront votre organisme à lutter contre la baisse des températures...
La fatigue est un message de l'organisme qu'il faut prendre en compte car il nous avertit qu'il est temps de lever le pied. Pour récupérer un...