Si vous commencez à faire des insomnies, ne remettez pas en question l'ensemble de votre routine de coucher.
On ne sait pas toujours quoi prendre quand il s'agit de choisir une boisson sans alcool sans envier le cocktail coloré du voisin.
Environ 10 % des adultes décriraient des brûlures d'estomac au moins une fois par semaine.
Évitez l'eau ou les jus froids et préférez les mélanges tièdes ou chauds.
Une étude révèle le rôle du cerveau dans notre propension à rester actif.
Les voyages sont une source de bien-être et de bonheur.
À force de viser trop haut, on finit souvent par les abandonner.
Deux options: patienter en attendant que le sommeil revienne ou vous lever pour vous occuper un moment.
La fin de l'année favorise les baisses de moral.
L’intensité de la douleur n’est donc pas forcément un signe de gravité.
Boissons énergétiques, poudres pour solutions protéinées envahissent les salles de sport. Notre corps en a-t-il vraiment besoin?
Les médecins nous recommande d’avoir une routine de déparasitage chaque année.
Cette technique allie la méditation, l’hypnose, la relaxation et le raja yoga.
En faisant du sport, les artères se durcissent. Le tabac accentue ce phénomène.
Grillées, marinées, en brochettes, boulettes ou en tajine, elles ont une saveur unique.
Un produit du terroir tunisien, incontournable au petit-déjeuner.
En cause, fondations et extensions en hauteur inadaptées.
Près de trois mille quatre cents cliniques privées sont illégales.