Infarctus, cancer, arthrose, maladie de Lyme, etc. L’idée d’être atteint par toutes sortes de maladies vous obsède? L’hypocondrie est un trouble psychologique qui peut être difficile...
Irrationnels, bouleversants, délirants, parfois noirs... Nos songes n'ont pas fini de nous surprendre. Quelles pistes nous livrent-ils sur le fonctionnement de notre cerveau ?
Envie de retrouver le sommeil en quelques minutes ? Quelques-uns de nos conseils pour vous aider à faciliter votre endormissement !
[DIAPORAMA] Avec le télétravail qui se généralise dans les métropoles touchées par le Covid-19, on passe l'essentiel de notre temps à l'intérieur. Comment, malgré tout, continuer...
C'est décidé, cette année le réveillon de la Saint-Sylvestre ce sera vous et lui en tête-à-tête ! Et si vous révisiez quelques notions du Kamasutra pour...
En période de fêtes on se laisse souvent gagner par le stress. Mais cette année, le stress et l'anxiété ont tendance à s'inviter chez nous de...
La fatigue est un message de l'organisme qu'il faut prendre en compte car il nous avertit qu'il est temps de lever le pied. Pour récupérer un...
Entre contraintes sanitaires, limitations des convives et couvre-feu, difficile d’avoir le cœur à la fête. Pourtant, c’est possible. Les conseils du professeur Michel Lejoyeux, psychiatre.
Pour perdre un peu de poids, se raffermir, se défouler ou simplement se sentir mieux, chacun ses raisons de ressortir les baskets du placard ou de...
Envolés les cinq, dix ou trente kilos de trop: passé l’euphorie, tout reste bel et bien à jouer pour inscrire l’exploit dans la durée.
Impression de tromper son monde, de ne pas être à sa place, de ne pas mériter son poste, sa famille, ses amis... Et surtout peut que...
Fatigue, courbatures : vous n'êtes pas amateur de sport, mais souhaitez rester actif pendant le confinement ? Le stretching regorge de bienfaits énergétiques et corporels !
La méditation permet d'entrer en relation avec les angoisses pour mieux les comprendre et retrouver la paix. Alors que démarre une troisième semaine de confinement et...
Les troubles de sommeil concernent un Français sur deux ! S'il n'existe pas d'aliment miracle, voici ce que vous pouvez mettre au menu du soir pour...
Au Cameroun, l'objectif est d'intégrer leurs produits dans les pharmacies.
Les conséquences de son usage sur la santé sont méconnues du public.
Originaire de la Casamance, on le retrouve aussi en Côte d’Ivoire, au Mali ou en Guinée.
En Tunisie, les personnes à mobilité réduite sont encore confrontées à de nombreux obstacles.-