Les médecins nous recommande d’avoir une routine de déparasitage chaque année.
Cette technique allie la méditation, l’hypnose, la relaxation et le raja yoga.
Elle est surtout une pratique pour prendre soin de soi
Les douleurs lombaires peuvent aussi provoquer une somnolence diurne.
Ils stagnent dans le système digestif et perturbent tout votre corps.
Quand on dort, le corps est immobile. Mais pour certains, le sommeil s'accompagne d'un tas de mouvements.
Cette thérapie se situe à la croisée de nombreux courants.
Elle aide les vaisseaux à se dilater et augmente ainsi le flux sanguin.
La fatigue peut être physique, mentale, cérébrale ou émotionnelle, et devenir invalidante.
Les glucides lents remplissent l'estomac et ont un petit effet somnifère.
Nous pouvons ressentir avec tout notre corps toute une palette de sensations.
Se boucher le nez et/ou en buvant un verre d'eau à l'envers.
À Madagascar, comme ailleurs, les habitants souffrent de traumatismes et de stress.
Certains aliments ou l'exercice physique peuvent les déclencher.