Elle est surtout une pratique pour prendre soin de soi
Les douleurs lombaires peuvent aussi provoquer une somnolence diurne.
Ils stagnent dans le système digestif et perturbent tout votre corps.
Quand on dort, le corps est immobile. Mais pour certains, le sommeil s'accompagne d'un tas de mouvements.
Cette thérapie se situe à la croisée de nombreux courants.
Tout ce que vous devez savoir pour afficher une attitude détendue et une visage lumineux.
Elle aide les vaisseaux à se dilater et augmente ainsi le flux sanguin.
L'organisation s'appuie sur les stars internationales du football pour relayer son message.
La fatigue peut être physique, mentale, cérébrale ou émotionnelle, et devenir invalidante.
Les glucides lents remplissent l'estomac et ont un petit effet somnifère.
Nous pouvons ressentir avec tout notre corps toute une palette de sensations.
Se boucher le nez et/ou en buvant un verre d'eau à l'envers.
À Madagascar, comme ailleurs, les habitants souffrent de traumatismes et de stress.
500 millions de personnes seront concernées entre 2022 et 2030.